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少精症都是如何引起的呢

文章来源:长治协和医院撰写作者:预约挂号长治协和医院

  长治协和医院温馨提示:时代的变化,人们生活质量越来越好,却被一些各种各样的疾病所困扰着,特别是男性不育症的发生,给予身体健康,造成了极大的威胁,对于生育功能也会产生非常大的障碍,这将不是患者一个人的问题,反而会影响到整个家庭的和睦,那么,少精症都是如何引起的呢?

  1、生殖系统炎症:精子的质量与生殖系统的健康息息相关,睾丸炎、附睾炎、精囊炎、前列腺炎等疾病,就可影响精子的生成和成熟,时射出的精子不具备好的质量。

  2、环境因素:主要包括空气污染、水质污染、重金属污染、电离辐射、手机辐射、微波辐射、防腐剂食物添加剂等,抗生素的滥用、高温环境下工作等,都会是精子的质量受到影响,长期蒸桑拿的男性患少精弱精的几率会比较大。

  3、过度手淫:很多男性都存在手淫的习惯,适度的手淫,对身体是有好处的,而过度的手淫,可导致前列腺重复充血,引发前列腺炎疾病,从而会影响精子的质量。

  男性少精症导致不育怎么办?

  1、戒肥胖,多运动,尽量不要抽烟、少喝酒。

  2、要掌握一定的性知识,了解男性生理特征和保健知识,如果发现睾丸有不同于平时的变化,如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等,一定要及时诊治。

  3、未婚未育的人不要轻易使用性保健用品。

  4、要有健康合理的饮食习惯。少糖、少脂肪,避免食用含有防腐剂及着色剂的食物。水果、蔬菜在食用前都要反复清洗,不要用泡沫塑料饭盒装热饭热菜或者加热食物,少吃快餐。另外,在日常的食物中应该多摄入锌、硒含量高的可以促进精子活动力食品,如奶制品、黑豆、黑米等。

  5、改变不良习惯,戒烟戒酒;不要吃过于油腻的食物;还要注意避免接触日常生活当中的有毒物品。还有一些小常识要注意,如从干洗店拿回来的衣服好放几天再穿,因为干洗剂会影响男性的性功能。

  6、要养成良好的个人卫生习惯,以预防各种危害男性生育能力的传染病,如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

  7、睾丸是一个很娇嫩的器官,它的工作温度要比人的体温低1度左右,如果温度高,就会影响精子的产生,所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

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